Что может быть важнее для родителей, чем здоровье ребенка? Ведь здоровый ребенок, это, прежде всего ребенок активный, жизнерадостный, готовый к новым победам и свершениям в самых разных областях, поэтому можно сделать вывод о том, что здоровье является фундаментом для полноценного развития ребенка!

Ни для кого не секрет, что игра это неотъемлемый спутник жизни ребенка.  Важно, чтобы ребенок чередовал различные виды деятельности, но, к сожалению, современные дети все чаще ведут малоподвижный образ жизни, увлекаясь просмотром телевизора и играми в гаджеты. Такой образ жизни ребенка может привести к искривлению осанки, ухудшению зрения, а также быстрой утомляемости в связи с переизбытком получаемой ребенком информации.

Подвижные игры дают ребенку возможность испытать эмоциональный подъем, радость и совершить физическую разгрузку после занятий познавательной, творческой или другими видами деятельности. Также, подвижные игры способствуют улучшению функций центральной нервной системы, органов дыхания и кровообращения, укреплению опорно – двигательного аппарата. Так например, игры с мячом и скакалкой способствуют формированию крупной моторики и координации движений.

Основные задачи подвижных игр заключаются в:

- Укреплении здоровья ребенка

- Обеспечении всестороннего и гармоничного развития физических качеств ребенка

- Закаливании организма

- Сохранении положительного психоэмоционального состояния

- Формировании у ребенка жизненно необходимые двигательные умения и навыки

- Развитии целеустремленности и воли к победе

Важно, чтобы, ребенок имел возможность играть в подвижные игры и заниматься двигательной активностью, как на улице, так и в домашних условиях. Родителям необходимо не только обеспечить ребенка необходимым спортивным инвентарем для подвижных игр (мячи, скакалки, кольцеброс, обруч и т.д.), но и обучать ребенка правильно обращаться с ним.

Для здоровья ребенка полезно организовать двигательную деятельность утром, через 20-25 минут после завтрака, или в другое удобное время, соблюдая рекомендации врачей: нельзя активно двигаться непосредственно перед едой, сразу после нее, перед дневным или ночным сном.

Радость, которую вы доставите своему ребенку, играя с ним, станет и вашей радостью, а проведенные вместе приятные минуты помогут вам сделать добрее и веселее совместную жизнь, а самое главное подадите хороший пример для подражания! Будьте здоровы!

Материал подготовлен: Малкова Е.С., Озорнина Н. В., воспитатели.