ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ О ГРИППЕ

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа.

Источник инфекции - больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

- дети до 2-х летнего возраста,

- пожилые люди старше 60 лет,

- беременные,

- люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Для тяжелого гриппа характерны:

 высокая температура;

 одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;

 синюшность губ;

 примесь крови в мокроте;

 рвота и жидкий стул;

 головокружение;

 затруднение при мочеиспускании.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?

1. Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемическогоподъема заболеваемости гриппом.

Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.

2. В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом

рекомендуются меры неспецифической профилактики:

 Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

 Сократить время пребывания в местах массового скопления

людей и в общественном транспорте;

 Носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и

менять ее каждые 4 часа;

 Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их

дезинфицирующими салфетками для обработки рук;

 Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение

воздуха в помещении;

 Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

 В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем

коллективе рекомендуется начать прием эффективных

противовирусных препаратов с профилактической целью (с

учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению

препарата) после согласования с врачом.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской

помощью, так как грипп - серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 - 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.

2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.

3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!

4.Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах

повышенного риска).

5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и

подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени.

Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или

ягодный чай.

7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:

 Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4

часа.

 Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими,

особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими

хроническими заболеваниями.

 Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным

бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.

 Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.

 Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте

поверхности бытовыми моющими средствами.

 Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго

соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.

Главный внештатный специалист

по инфекционным болезням,

доктор медицинских наук, профессор И.В. Шестакова